Carnet d’Auto-coaching créatif
Créer ma direction
Un carnet d’auto-coaching 100% gratuit en 5 étapes pour explorer ce qui compte pour toi, ouvrir le champ des possibles et transformer ta réflexion en une direction que tu peux commencer à mettre en mouvement.
Nous traitons les donnés que vous nous fournissez en conformité avec notre politique de confidentialité.
Du temps pour te reconnecter à toi
Retrouve clarté, justesse et cohérence !
Si tu es ici, c’est que tu ressens peut-être le besoin de faire une pause, de prendre du recul et de regarder autrement ce que tu souhaites faire évoluer.
Créer ma direction est un carnet d’auto-coaching en 5 étapes pour explorer ce qui compte pour toi, imaginer de nouvelles possibilités et choisir la direction que tu veux prendre.
À la fin du carnet, tu repars avec une intention claire et trois premiers pas concrets pour commencer à la mettre en mouvement.
DU TEMPS POUR de reconnecter à toi
Retrouve clarté, justesse et cohérence !
Si tu es ici c’est que tu ressens l’élan de faire une pause, de te poser les bonnes questions, et de t’offrir un espace pour réfléchir autrement.
Ma direction vibrante est un carnet guidé en 5 étapes, pensé comme un espace doux et structurant. Un espace pour faire le point sur là où tu en es, ce que tu ressens, et ce que tu as vraiment envie de faire évoluer dans ta vie.
À la fin de ce carnet, tu repars avec une direction intérieure plus claire, une sensation d’alignement retrouvée, et un premier mouvement engagé vers une vie qui te ressemble davantage.
5 étapes simples
Ce carnet te guide pas à pas pour faire le point, explorer ce qui compte pour toi, imaginer de nouvelles possibilités et transformer ce qui émerge en une direction claire et des actions concrètes.
Etape 1 - Observer où j’en suis
Prends du recul sur ton quotidien, observe ce que tu ressens et repère ce qui se répète pour identifier ce que tu aimerais voir évoluer.
Etape 2 - Explorer ce qui compte pour moi
Repère ce qui te fait du bien, nourrit ton énergie et attire naturellement ton attention pour faire émerger ce qui compte pour toi aujourd’hui.
Etape 3 - Imaginer les possibles
Ouvre le champ des possibles, laisse de côté le « comment » et imagine différentes directions pour faire émerger de nouvelles possibilités.
Etape 4 - Choisir ma direction
Parmi les possibilités qui ont émergé, choisis celle que tu veux mettre en mouvement et formule une intention claire pour les trois prochains mois.
Etape 5 - Mettre mon intention en mouvement
Transforme ton intention en actions en choisissant trois premiers pas simples, concrets et à ta portée pour commencer à avancer dans cette direction.
5 étapes simples
Ce carnet te guide pas à pas pour faire le point, explorer ce qui compte pour toi, imaginer de nouvelles possibilités et transformer ce qui émerge en une direction claire et des actions concrètes.
Etape 1 - Observer où j’en suis
Prends du recul sur ton quotidien, observe ce que tu ressens et repère ce qui se répète pour identifier ce que tu aimerais voir évoluer.
Etape 2 - Explorer ce qui compte pour moi
Repère ce qui te fait du bien, nourrit ton énergie et attire naturellement ton attention pour faire émerger ce qui compte pour toi aujourd’hui.
Etape 3 - Imaginer les possibles
Ouvre le champ des possibles, laisse de côté le « comment » et imagine différentes directions pour faire émerger de nouvelles possibilités.
Etape 4 - Choisir ma direction
Parmi les possibilités qui ont émergé, choisis celle que tu veux mettre en mouvement et formule une intention claire pour les trois prochains mois.
Etape 5 - Mettre mon intention en mouvement
Transforme ton intention en actions en choisissant trois premiers pas simples, concrets et à ta portée pour commencer à avancer dans cette direction.
Créer ma direction
Reçois ton carnet gratuit !
Nous traitons les donnés que vous nous fournissez en conformité avec notre politique de confidentialité.
Créer ma direction
Envie d’y voir plus clair ?
Télécharge gratuitement Créer ma direction, un carnet d’auto-coaching en 5 étapes pour explorer ce qui compte pour toi, ouvrir le champ des possibles et transformer ta réflexion en une direction que tu peux commencer à mettre en mouvement.
Nous traitons les donnés que vous nous fournissez en conformité avec notre politique de confidentialité.
Présentation
Derrière cette expérience
Je suis Sawsen Laouiti, coach et facilitatrice en créativité.
J’accompagne les équipes et les personnes à mobiliser leur créativité pour transformer leurs défis en possibilités et leurs idées en actions.
Mon approche s’est nourrie de plus de 17 ans d’expérience en entreprise, puis enrichie au fil des 7 dernières années par la formation, le coaching, la facilitation et ma pratique artistique.
Aujourd’hui, je réunis ces différents univers pour concevoir des espaces où les équipes peuvent sortir de leurs façons habituelles de réfléchir, rendre leurs idées visibles, expérimenter et construire ensemble leurs propres réponses.
Avec suffisamment de cadre pour avancer et suffisamment de liberté pour laisser émerger l’inattendu.
